Vitamina B2 - Riboflavina y magnesio para eliminar las migrañas

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Las migrañas pueden causar latidos intensos o una sensación pulsante en un área de la cabeza y es comúnmente acompañada de náuseas, vómitos y sensibilidad extrema a la luz y el sonido. Éstas pueden ser bastante incómodas y como sucede con casi todas las enfermedades, la medicina convencional no ofrece más que tratar de aliviar los síntomas.

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Aliviar los síntomas de la migraña es algo excelente en el momento, pero como el sistema convencional no ofrece una “cura”, hay que consumir medicamentos a largo plazo o por lo menos cada vez que ocurre un ataque. La vitamina B2, se puede utilizar como una solución natural, efectiva y segura para combatir los problemas de migrañas sin tener que lidiar con efectos secundarios que pueden ocurrir con el consumo de medicamentos a largo plazo.

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Megadosis de vitamina B2 (riboflavina) combate la migraña

Varios estudios han sido llevados acabo utilizando la riboflavina para combatir la migraña y los resultados muestran una reducción de al menos 50% en la frecuencia de las migrañas al tomar la vitamina B2 por un período de 1-3 meses.

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En un estudio muy interesante, el grupo placebo recibió 25 mg de riboflavina, mientras que el grupo principal recibió 400 mg de riboflavina, 300 mg de magnesio y 100 mg de matricaria. Al final del estudio ambos grupos mostraron mejora en la frecuencia y duración de las migrañas, mientras que también se redujo el uso de analgésicos (medicamentos adictivos para aliviar el dolor). He aquí un resumen:

• Días con dolor de cabeza por mes: Antes de riboflavina 4 días, después de tres meses de riboflavina 2 días.
• Los analgésicos utilizados por mes: Antes de riboflavina 7 unidades, después de tres meses de riboflavina 4,5 unidades

Lo más interesante es que los 25 mg de riboflavina mostraron ser tan efectivos como las dosis más altas combinadas con magnesio y matricaria. Lo que quiere decir, que se puede conseguir este beneficio con una dosis relativamente baja, por un costo monetario súper bajo y sin riesgos de sufrir efectos adversos como sucede con los medicamentos.

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